復健迷思

[一招教你解決椎間盤凸出!?真的有這麼神嗎？]

由Hsunhan Hsu撰寫
發表於 2025 年 9 月 10 日

當我們遇到腰閃到、腰部疼痛時，…

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【用一杯水，了解慢性疼痛的恢復策略！】

由Hsunhan Hsu撰寫
發表於 2023 年 10 月 13 日2023 年 10 月 25 日

關於慢性疼痛我們在先前的文章討…

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【閃到腰後，你能再次勇敢地彎腰嗎？】

由Hsunhan Hsu撰寫
發表於 2021 年 11 月 11 日2021 年 11 月 12 日

少數的人在腰閃到後可能演變成慢…

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【肌肉被脂肪吃掉啦！淺談慢性下背痛與脊椎不穩定】

由Hsunhan Hsu撰寫
發表於 2021 年 10 月 6 日2021 年 10 月 6 日

你曾有下背痛的經驗嗎？下背痛（…

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