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【肌腱受傷,為什麼伸展反而更痛?】

肌腱受傷難免會出現疼痛、僵硬的症狀,像是旋轉肌發炎、網球肘、媽媽手這些問題都屬於肌腱受傷的情形,一般想要緩解症…

【骨盆歪斜,可能跟你想得不一樣!】

「哇你骨盆兩邊不一樣高欸!」「你左邊骨盆好像比較凸欸~」,以上的話是否你也經歷過呢?當身體出現疼痛問題時,不免…

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